2025上海馬拉松

11月30日6點20分起

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2025上海馬拉松整個賽程將貫穿黃浦、靜安、徐匯三個區(qū)，這不僅是一場速度與耐力的角逐，更是一次用腳步解鎖申城風(fēng)光的沉浸式旅行。在奔跑中感受城市的活力與溫度，一起來看看吧！

黃浦區(qū)段

“上馬”最經(jīng)典的一段便是在外灘。跑者們將從外灘金牛廣場起跑，廣場以其標志性的“外灘金融?！钡袼芏劽?，象征金融繁榮與“牛市”，呼應(yīng)上海作為國際金融中心的地位。沿線還可以領(lǐng)略氣勢恢宏的萬國建筑博覽群。

賽程3KM—南京東路

從外灘轉(zhuǎn)向人民廣場方向，選手們會途經(jīng)譽為“中華商業(yè)第一街”的南京東路步行街。這條著名的步行街匯聚了百年老字號與潮流商場，平日里游人如織，充滿了無限的商業(yè)活力。雖然在賽道上選手們只是匆匆掠過其入口，但這條通向城市腹地的繁華通衢，向選手們展現(xiàn)了上海作為國際消費中心城市的摩登與熱情。

賽程6KM—南京西路

位于人民廣場的上海歷史博物館是一座宏偉的古典建筑，其本身就是文物。它系統(tǒng)地展示了上海從遠古到近代的滄桑巨變。當(dāng)選手們跑過此地，仿佛快速翻閱了上海的“城市傳記”，對眼前這座城市會有更深的理解。

賽程12KM—淮海中路

要說整段路線中最時髦的地方，那當(dāng)數(shù)淮海中路。今年是淮海中路辟筑125周年，你既可以在光明邨門口看到排隊買熟食的阿姨爺叔，也能在TX淮海的潮流品牌店里發(fā)現(xiàn)一眾“潮人”，鮮明的反差形成了獨屬于“魔都”的海派腔調(diào)。

“上馬”黃浦段尾段

—苗江路&龍華東路

隨后，賽道將進入黃浦濱江區(qū)域的苗江路與龍華東路。這里是滬上跑者熟悉的“跑步圣地”，視野開闊，專業(yè)跑道沿江蜿蜒。一側(cè)是靜謐的江景與遠眺的南浦大橋，另一側(cè)是當(dāng)代藝術(shù)博物館等文化地標。此處沒有老建筑的厚重，卻充滿現(xiàn)代城市的運動活力與藝術(shù)氣息，是全程中最能讓人心曠神怡、專注節(jié)奏的賽段之一。

靜安區(qū)段

靜安段3.5公里，選手們將從南京東路進入南京西路，陸續(xù)經(jīng)過上海廣播電視臺、興業(yè)太古匯、LV“路易號”巨輪、“海上第一名園”張園、上海展覽中心、靜安寺等經(jīng)典地標。而華山路至常熟路的“巨富長”地區(qū)，也是“上馬”的經(jīng)典景觀賽段之一。

“上馬”靜安段的3.5公里，可以說是南京西路商圈的流動秀場，濃縮了“最上?！钡莫毺仨嵨杜c“靜安范”的獨特魅力。在這個開放的都市秀場，穿行其間的跑者既是觀眾，也是主角，跑者的每一步都將踏出摩登與詩意，在奔跑中盡情感受百年商圈的厚重底蘊與當(dāng)代都市時尚消費的澎湃活力。

當(dāng)賽程進入靜安段，跑者沿著南京西路向西奔跑，歷史與潮流將撲面而來。左手邊，上海廣播電視臺靜靜守望城市變遷，興業(yè)太古匯以現(xiàn)代時尚語言演繹商業(yè)新章，這座LV全球唯一的“路易號”巨輪，是游客打卡上海的又一理由。

繼續(xù)西行，百年張園映入眼簾。作為上海現(xiàn)存規(guī)模最大、保存最完整的石庫門建筑群，昔日“海上第一名園”如今煥發(fā)新生：老里弄變身國際品牌快閃空間，海派文化與全球美學(xué)在此對話。

每逢周末，茂名北路化作限時步行街，藝術(shù)、音樂與咖啡香交織，為賽道平添一份松弛而精致的海派生活氣息。

再往西，上海恒隆廣場、中信泰富廣場、錦滄文華廣場等繁華商業(yè)地標一字排開，國際大牌櫥窗琳瑯滿目。上海展覽中心、靜安寺等標志性建筑錯落于摩天樓宇間，千年古剎飛檐斗拱與現(xiàn)代商圈相映成趣。

跑過靜安寺，左轉(zhuǎn)跑進華山路，會看到梧桐枝葉愈發(fā)濃密，城市節(jié)奏悄然放緩卻更顯格調(diào)。

華山路至常熟路一帶，正是跑圈津津樂道的“巨富長”街區(qū)（巨鹿路、富民路、長樂路）。老洋房、設(shè)計師店、國內(nèi)外時尚潮牌與咖啡店藏身其間，秋冬的梧桐金葉鋪地，跑者的每一步都將踏在“最上?！钡睦寺嵚缮稀?/p>

徐匯區(qū)段

根據(jù)賽事線路安排，徐匯區(qū)段的比賽將在徐匯濱江瑞寧路、龍騰大道、豐谷路和龍恒東路的道路上進行。

瑞寧路江濱路路口（最早進入徐匯濱江時間）

龍騰大道進木港路路口（最北段折返點）

云錦路龍恒東路路口（最晚離開徐匯濱江時間）

為方便市民游客通行，沿線有兩處通道可從龍騰大道東西側(cè)穿行：龍華港橋下非機動車道和西岸夢中心-西岸傳媒港天橋。

龍華港橋下非機動車道

西岸夢中心-西岸傳媒港天橋（芒果廣場）

西岸夢中心-西岸傳媒港天橋（CMG融媒影城）

屆時，與馬拉松比賽線路相同的部分公交線路將采取停駛、縮線及繞道措施。公安交通管理部門將根據(jù)比賽現(xiàn)場情況視情提前或推遲交通管制時間，擴大或縮小交通管制范圍。

請市民游客留意道路封閉時間和區(qū)域，事先做好出行安排，積極配合公安道路交通安全管理工作，配合現(xiàn)場工作人員管理文明觀賽。

來源：上海發(fā)布