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與教練分手后,阿爾卡拉斯為2026賽季進(jìn)行重大技術(shù)調(diào)整

網(wǎng)球之家

與長(zhǎng)期合作的教練費(fèi)雷羅分道揚(yáng)鑣將近兩周后,阿爾卡拉斯在塞繆爾·洛佩茲的帶領(lǐng)下,已在穆?tīng)栁鱽喺一亓诵碌墓?jié)奏。這位22歲的世界第一正為澳網(wǎng)做準(zhǔn)備,而這也是他職業(yè)履歷中唯一缺失的大滿貫冠軍?;蛟S正因如此,他如今將更多精力放在發(fā)球上——這是他在2025賽季進(jìn)步最明顯的一項(xiàng)技術(shù),并通過(guò)與洛佩斯一起進(jìn)行的創(chuàng)新訓(xùn)練來(lái)加以打磨。


這位世界第一在澳網(wǎng)前選擇跳過(guò)所有熱身賽,而是專(zhuān)注于訓(xùn)練,他被多次拍到進(jìn)行大量發(fā)球?qū)m?xiàng)練習(xí)。事實(shí)上,發(fā)球早已是他在2024年休賽期的重點(diǎn)改進(jìn)對(duì)象,目標(biāo)從一開(kāi)始就十分明確:以最充分的準(zhǔn)備狀態(tài)踏上澳洲賽場(chǎng)。

其中一項(xiàng)訓(xùn)練尤為引人注目,阿爾卡拉斯練習(xí)將球準(zhǔn)確地拋進(jìn)一個(gè)迷你籃球筐內(nèi)。除了訓(xùn)練本身,他的發(fā)球動(dòng)作也引發(fā)了關(guān)注——他的準(zhǔn)備姿勢(shì)和拋球方式與德約科維奇的技術(shù)非常相似,這也引發(fā)了外界對(duì)他發(fā)球可能進(jìn)行長(zhǎng)期轉(zhuǎn)型的討論。


視頻中展示的每一次發(fā)球都重復(fù)著同樣的動(dòng)作,這顯然并非偶然,而是有意為之且保持高度一致。阿爾卡拉斯希望從動(dòng)作一開(kāi)始就實(shí)現(xiàn)順暢、流暢的準(zhǔn)備環(huán)節(jié),并計(jì)劃在2026年前徹底將這套新的發(fā)球機(jī)制融入自己的比賽中。

2025賽季他在發(fā)球方面的進(jìn)步有目共睹,這也證明了這一方法的有效性。這些訓(xùn)練的核心目標(biāo)在于完善拋球環(huán)節(jié),穩(wěn)定、干凈的拋球是構(gòu)建可靠發(fā)球的基礎(chǔ),沒(méi)有這一點(diǎn),發(fā)球的一致性就難以保證。

在2025賽季的季前備戰(zhàn)中,阿爾卡拉斯和團(tuán)隊(duì)還做出了一個(gè)大膽的決定。正好在一年前,他們徹底調(diào)整了他的發(fā)球動(dòng)作。他們清楚這一改變存在風(fēng)險(xiǎn),也明白這可能會(huì)影響賽季初期的成績(jī),但他們堅(jiān)信,這將在中長(zhǎng)期帶來(lái)回報(bào)。


新的發(fā)球動(dòng)作強(qiáng)調(diào)更挺直的背部、更高的引拍手臂位置以及更加放松的手部狀態(tài),目標(biāo)是讓整個(gè)發(fā)球過(guò)程連貫順滑不再停頓,這一改變正是針對(duì)他過(guò)去兩個(gè)賽季中時(shí)好時(shí)壞、起伏不定的發(fā)球表現(xiàn)。

賽季初,這種調(diào)整并不輕松。在澳網(wǎng)期間,阿爾卡拉斯曾坦言自己感到不適,需要刻意思考新的發(fā)球動(dòng)作,這種心理負(fù)擔(dān)影響了他的節(jié)奏。但隨著時(shí)間推移,他逐漸找到了感覺(jué),自信心也隨之增強(qiáng)。

到了2025年賽季中后段,成效已十分明顯。即便不看數(shù)據(jù),變化也清晰可見(jiàn)。尤其是在溫網(wǎng)之后,他的發(fā)球威力大增,在辛辛那提、美網(wǎng)和東京表現(xiàn)強(qiáng)勢(shì),并首次闖入ATP年終總決賽決賽。


數(shù)據(jù)同樣印證了這一進(jìn)步。與2024年相比,他幾乎在所有發(fā)球相關(guān)指標(biāo)上都有提升,Ace球數(shù)量明顯增加,破發(fā)點(diǎn)的挽救能力也達(dá)到了頂級(jí)水準(zhǔn)。他如今幾乎能挽救面對(duì)的七成破發(fā)點(diǎn),只有辛納、奧佩爾卡和布勃利克的數(shù)據(jù)高于他。盡管他并非傳統(tǒng)意義上的“發(fā)球機(jī)器”,但各項(xiàng)數(shù)據(jù)已非常接近這一水準(zhǔn)。

在2025年美網(wǎng),阿爾卡拉斯交出了賽季最亮眼的發(fā)球表現(xiàn)。整個(gè)賽事中,他的發(fā)球成為決定比賽走勢(shì)的關(guān)鍵武器,憑借速度與精準(zhǔn)度全面壓制對(duì)手,讓自己的發(fā)球局幾乎難以被撼動(dòng)。


在美網(wǎng)期間,他的一發(fā)得分率比賽季平均水平高出近9個(gè)百分點(diǎn),整體發(fā)球得分率也提升了8個(gè)百分點(diǎn)。此外,他場(chǎng)均接近7個(gè)Ace球,提升幅度清晰而穩(wěn)定。2025賽季,阿爾卡拉斯新發(fā)球的目標(biāo)十分明確:打出更多Ace,創(chuàng)造更多“直接得分”。這一策略讓他的一發(fā)殺傷力顯著增強(qiáng),也幫助他在回合初期就掌控主動(dòng)權(quán)。

在關(guān)鍵分上的表現(xiàn)同樣有明顯提升。阿爾卡拉斯在高壓時(shí)刻展現(xiàn)出更強(qiáng)的心理素質(zhì),破發(fā)點(diǎn)上的挽救能力更為穩(wěn)定,在最需要的時(shí)候敢于信任自己的發(fā)球。這種技術(shù)與心理層面的雙重成長(zhǎng),標(biāo)志著他向前邁出了重要一步。

總體而言,2025年調(diào)整發(fā)球機(jī)制是一個(gè)明智的決定,整個(gè)賽季的收獲清晰可見(jiàn)。2026年澳大利亞網(wǎng)球公開(kāi)賽將成為真正的考驗(yàn)——那是阿爾卡拉斯職業(yè)生涯中唯一尚未收入囊中的大滿貫冠軍。(來(lái)源:網(wǎng)球之家 作者:火花)

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