記者Adam Marshall在曼聯(lián)官網(wǎng)發(fā)布了關(guān)于卡里克首堂訓(xùn)練課的更多細(xì)節(jié)，訓(xùn)練課氣氛十分融洽，卡里克親自啟動(dòng)傳球訓(xùn)練。

訓(xùn)練場(chǎng)或許寒氣逼人，但邁克爾-卡里克上任主帥后的首堂訓(xùn)練課氣氛卻十分熱烈融洽，舊日情誼得以延續(xù)，新的紐帶也開(kāi)始形成。

氣溫比摩洛哥低了許多，阿馬德和布萊恩-姆伯莫在結(jié)束非洲杯征程后，回到了熟悉的環(huán)境。

事實(shí)上，為了抵御嚴(yán)寒，不少人都戴上了帽子，但卡里克及其教練團(tuán)隊(duì)與球員們交流互動(dòng)、給予指導(dǎo)和支持的場(chǎng)景，還是讓氛圍十分興奮，顯然每個(gè)人都渴望在新帥面前表現(xiàn)自己。

在這堂節(jié)奏緊湊的訓(xùn)練課伊始，這種積極性便展露無(wú)遺。球員們從健身房出來(lái)后便馬不停蹄地投入到初步的輕度熱身中，直到喬納森-伍德蓋特吹響尖銳的哨聲才告一段落。

隨后是一些拉伸練習(xí)，接著是沖刺跑和慢跑，為接下來(lái)的訓(xùn)練做準(zhǔn)備。

卡里克親自啟動(dòng)了一項(xiàng)傳球訓(xùn)練，他傳出的球精準(zhǔn)度極高，一如他當(dāng)年在曼聯(lián)中場(chǎng)樞紐位置上周復(fù)一周展現(xiàn)出的那樣，而接下來(lái)的過(guò)程也頗具看點(diǎn)。

正如預(yù)期的那樣，球員們與所有教練之間互動(dòng)頻繁，史蒂夫-霍蘭德在旁講解著各個(gè)方面的細(xì)節(jié)。

喬尼-埃文斯和特拉維斯-賓尼恩也深度參與其中，后者協(xié)助組織訓(xùn)練事宜，所有人都致力于保持高強(qiáng)度的對(duì)抗以及高質(zhì)量的傳球和跑位。

當(dāng)訓(xùn)練進(jìn)入另一階段的高強(qiáng)度控球環(huán)節(jié)時(shí)，門將們?cè)诮Y(jié)束了與克雷格-莫森的專項(xiàng)訓(xùn)練后也加入進(jìn)來(lái)，此時(shí)訓(xùn)練中融入了鏟球和對(duì)抗，競(jìng)爭(zhēng)激烈程度隨之升級(jí)。

謝伊-萊西（因在足總杯對(duì)陣布萊頓的比賽中染紅而無(wú)緣周末的曼徹斯特德比）、弗萊徹雙胞胎兄弟（杰克和泰勒）以及哈比布-奧貢耶（結(jié)束了在紐波特郡的租借回歸）等年輕球員也在其中，為訓(xùn)練注入了活力。

由于位置競(jìng)爭(zhēng)激烈，訓(xùn)練中球員們表現(xiàn)得非常敏銳，球隊(duì)分在兩塊場(chǎng)地進(jìn)行——一塊是后衛(wèi)，另一塊是更具進(jìn)攻意識(shí)的球員?？ɡ锟瞬粩喙膭?lì)著那些試圖突破門將十指關(guān)的球員。

射門練習(xí)的節(jié)奏越來(lái)越快，幾乎讓人有些同情森內(nèi)-拉門斯、阿爾泰-巴因迪爾、湯姆-希頓和德莫特-米，但即便如此，他們還是做出了一些精彩的撲救。

姆伯莫絲毫沒(méi)有久疏戰(zhàn)陣的生疏感，他完成了一次極其刁鉆、聰明的挑射嘗試；本杰明-謝什科展示了門前的自信，他在過(guò)去兩場(chǎng)比賽中已經(jīng)打入三球；布魯諾-費(fèi)爾南德斯也貢獻(xiàn)了幾次令人驚嘆的射門。

卡里克對(duì)所有球員都傾注了時(shí)間，他一度摟著卡塞米羅，在訓(xùn)練接近尾聲時(shí)還與另一位南美球員利桑德羅-馬丁內(nèi)斯進(jìn)行了交談。

與此同時(shí)，訓(xùn)練中還安排了一場(chǎng)射門比賽，費(fèi)爾南德斯一如既往地?zé)o需二次邀請(qǐng)便踴躍參與。

比賽規(guī)則是兩人一組，目標(biāo)是連續(xù)打入三球。馬修斯-庫(kù)尼亞對(duì)搭檔萊西的一次射門贊不絕口，但門將們的神勇?lián)渚群烷T框的阻擋讓比賽變得愈發(fā)激烈、節(jié)奏也越來(lái)越快。

最終，費(fèi)爾南德斯和泰勒-弗萊徹奪得了冠軍，這自然讓隊(duì)長(zhǎng)費(fèi)爾南德斯欣喜不已。

總體而言，這堂訓(xùn)練課充滿了活力，也為周六在老特拉福德的大戰(zhàn)揭示了一些有趣的方面。

教練團(tuán)隊(duì)的配置看起來(lái)非常均衡，而且顯然他們?cè)敢庵С智騿T，確保球隊(duì)為迎接佩普-瓜迪奧拉的球隊(duì)做好充分準(zhǔn)備。

這堂全員集結(jié)的首訓(xùn)為接下來(lái)的工作定下了基調(diào)，顯然這是一堂讓球員和教練都產(chǎn)生共鳴的訓(xùn)練課，雙方齊心協(xié)力，力求幫助紅魔重回正軌，并以強(qiáng)勁的勢(shì)頭結(jié)束本賽季。

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